Опитайте приставката на Lifebg.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните статии директно в браузъра.
Начало » ЗДРАВЕ » Яжте това за вечеря в продължение на 3 дни! Ще се изумите какво ще излезе от вас!

Яжте това за вечеря в продължение на 3 дни! Ще се изумите какво ще излезе от вас!

Това ястие почиства фекалните мазнини в червата и по този начин намалява теглото ви и благодарение на тази диета ще успеете да регулирате киселинността в стомаха.

Основните съставки на  тази салата, която обогатява организма с витамини и минерали са влакна и пектин.

Ще имате нужда от:

зеле

цвекло

морков

лимонов сок

зехтин

Начин на приготвяне:

Настържете зеле, цвекло и моркови в съотношение 3: 1: 1.

Добавете подправки по ваш вкус (копър, магданоз, целина).

Смесете и намачкайте зеленчуците, за да се освободи сок.
Добавете малко лимонов сок.

Добавете зехтин.

Салатата не е необходимо да се соли. Заслужава си да го направите, защото след три дни ще се чувствате леки като перце и пълни с енергия!

 

Източник: За жената

От категорията